Cícerové cestoviny s kokosovou omáčkou a kakaom

ČAS PRÍPRAVY: 15 min.

STUPNE: –

Ingrediencie

250 g cícerových cestovín
2 PL kakaa
140 g nízkotučného bieleho gréckeho jogurtu
250 g nízkotučného roztierateľného tvarohu
30 g strúhaného kokosu
30 g xylitolu (alebo iného sladidla)

Postup

Vo vriacej vode si uvaríme cícerové cestoviny do mäkka (6 – 8 minút).
Uvarené cestoviny precedíme a potom ich zmiešame s kakaom a 15 g xylitolu.
V miske si spolu zmiešame tvaroh s jogurtom, strúhaným kokosom a zvyšnými 15 g xylitolu.
Hotovú omáčku naservírujeme na cestoviny a podávame ich ideálne ešte teplé. Odporúčam pridať aj jahody.
(obrázok je ilustračný)

Sieť TOLERANTÝCH

Zoznam podnikov, reštaurácií, kaviarní, hotelov a iných prevádzok, ktoré nezabúdajú na ľudí s potravinovými intoleranciami.

Pozrieť zoznam

Podcast inTOLERANT

inTOLERANT – Rozhovory o živote

inTOLERANT – Rozhovory o živote.
Tento podcast sa zameriava na otvorenú diskusiu o rôznych témach a problematike, ktorá sa týka našich životov. Chceme vám priniesť príbehy, názory a skúsenosti z rôznych oblastí, aby sme spoločne lepšie porozumeli ľuďom a svetu okolo nás. A navzájom sa tolerovali, možno aj s potravinovými intoleranciami.

V sobotu 15. novembra 2025 sa v historickej Elektrárni Piešťany uskutočnil Deň tolerancie 2025, jedinečné verejné podujatie organizované občianskym združením inTOLERANT pri príležitosti Medzinárodného dňa tolerancie (16. novembra). 🌈in-tolerant.sk

Tento deň bol venovaný pochopeniu, rešpektu a tolerancii voči druhým, najmä voči tým, ktorí žijú s napohľad neviditeľnými ochoreniami alebo prekonávajú osobné výzvy.

Vo videu zaznievajú:

Silné príbehy a rozhovory o tolerancii

Diskusia „O tolerancii nahlas a bez predsudkov

“Úprimné momenty, ktoré inšpirujú k rešpektu a pochopeniu

Posolstvo nášho podujatia:

👉 Tolerance nie je len slovo — je to spôsob života.

👉 Buď IN, buď TOLERANT.

Nezabudni sa prihlásiť na odber, aby ti neunikli ďalšie videá a podcasty.

❤️ Ďakujeme, že si s nami!🎧 Sledujte nás, ak vás témy ako tolerancia, ľudskosť a porozumenie zaujímajú.

🙏 Aby sme pre vás mohli naďalej pripravovať nový obsah a prinášať ďalšie silné príbehy a diskusie o živote, spoločnosti a hodnotách, budeme vďační za vašu podporu.

Ďakujeme za každú pomoc!

IBAN: SK77 8330 0000 0023 0256 4919BIC: FIOZSKBAXXXalebo:https://intolerant.darujme.sk/podporit-oz-intolerant/

____________________________

Prajeme príjemné počúvanie :)

inTOLERANT: www.in-tolerant.sk

Partneri:

HandMade Slovensko VeraVesper – www.veravesper.sk

Elektrárňa Piešťany: www.elektrarnapiestany.sk