Načítavam...
gluten
intolerancia na lepok alebo celiakia
fruktoza
Fruktózová intolerancia
dao
Histamínová intolerancia
laktoza
Laktózová intolerancia
sacharoza
Sacharózová intolerancia
trehaloza
Trehalózová intolerancia
ostatne
ostatné Intolerancie

Recepty

Krémová hrášková polievka s mätou

ČAS PRÍPRAVY: 16 min.

STUPNE:

Ingrediencie

  • 450 g hrášku
  • 500 ml vývaru (alebo vody)
  • 1 ČL olivového oleja 
  • 1/2 ČL soli
  • 1 cibuľa
  • 10 lístkov čerstvej mäty

Postup

  1. V hrnci si na rozpálenom oleji opražíme nadrobno nasekanú cibuľu do sklovita.
  2. Cibuľu zalejeme zeleninovým vývarom, prípadne vodou.
  3. Keď začne vývar (alebo voda) vrieť, pridáme do neho hrášok, lístky mäty, osolíme, prípadne aj dokoreníme podľa chuti.
  4. Polievku varíme 3-4 minúty, hrášok sa uvarí veľmi rýchlo.
  5. Následne polievku na chvíľu odstavíme z tepla, rozmixujeme ju mixérom (tyčovým alebo veľkým) do hladka a potom ju ešte 1 minútu necháme prevrieť.
  6. Polievku môžeme podávať ozdobenú bielym jogurtom (ak môžete mliečne výrobky).

Diskusia a otázky k receptu

Sieť TOLERANTÝCH

Zoznam podnikov, reštaurácií, kaviarní, hotelov a iných prevádzok, ktoré nezabúdajú na ľudí s potravinovými intoleranciami.

Podcast inTOLERANT

Miesto pre Vašu reklamu

Kreatívne štúdio VeraVesper

Tvoríme vizuálne príbehy.
"Kreatívne a s láskou."

Recepty v smarfóne

Majte svoje recepty stále po ruke.

Stiahnúť aplikáciu