Recepty

Kategória:Bezmäsité jedlá |Dezerty a koláče |Vegetarian
Intolerancie:Celiakia / intolerancia na lepok |Fruktózová intolerancia |Histamínová intolerancia |Laktózová intolerancia |Ostatné intolerancie |Sacharózová intolerancia |Trehalózová intolerancia
Autor:intolerant

Koláč z citrónovej šťavy (bezlepkový)

𓌉◯𓇋 Ingrediencie:

✔ 4 vaječných bielkov
✔ 1/4 lyžičky soli, 1 šálka cukru (odporúčame menej cukru a použiť xylitol alebo inú zdravšiu náhradu)
✔ 4 vaječné žĺtky, 1/2 šálky repkového oleja
✔ kôra z 1 malého citróna,
✔ 2 šálky bielej ryžovej múky
✔ 1 šálkacitrónovej šťavy
✔ repkový olej na vymastenie zapekacej misy

👨‍🍳 POSTUP PRÍPRAVY:

Vyhrejte rúru na 175 °C a zapekaciu misu vymastite repkovým olejom. Pomocou ručného mixéra vyšľahajte v miske bielky, soľ a 1/2 šálky cukru, pokiaľ sa nevytvoria mäkké špičky snehu. V inej miske miešajte žĺtky a zvyšnú 1/2 šálky cukru. Pridajte olej, citrónovú kôru. Pomaly vmiešajte ryžovú múku a citrónovú šťavu. Vmiešajte vyšľahané vaječné bielky. Cesto vylejte do pripravenej zapekacej misy a rovnomerne rozotrite. Pečte 35 – 45 minút. Koláč je upečený, ak na špáradle zapichnutom do stredu koláča nezostane nalepené žiadne cesto. Koláč nechajte vychladnúť.

(Tento recept je vhodný aj pri enterálnej výžive / CDED výžive)

Diskusia a otázky k receptu Zrušiť odpoveď

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Sieť TOLERANTÝCH

Zoznam podnikov, reštaurácií, kaviarní, hotelov a iných prevádzok, ktoré nezabúdajú na ľudí s potravinovými intoleranciami.

Pozrieť zoznam

Podcast inTOLERANT

inTOLERANT – Rozhovory o živote

inTOLERANT – Rozhovory o živote.
Tento podcast sa zameriava na otvorenú diskusiu o rôznych témach a problematike, ktorá sa týka našich životov. Chceme vám priniesť príbehy, názory a skúsenosti z rôznych oblastí, aby sme spoločne lepšie porozumeli ľuďom a svetu okolo nás. A navzájom sa tolerovali, možno aj s potravinovými intoleranciami.

V tejto epizóde podcastu inTOLERANT sa rozprávame s manželmi Adrikou a Jurajom Kemkovcami o tolerancii, partnerstve, rodine a o tom, ako sa navzájom počúvať aj v časoch, keď sú názory a spoločnosť rozdelené.Vypočujte/pozrite si tento rozhovor s humorom a láskou o každodennom živote, výchove detí, rešpekte a hodnotách, ktoré pomáhajú budovať porozumenie doma aj v spoločnosti.🎧 Sledujte nás, ak vás témy ako tolerancia, ľudskosť a porozumenie zaujímajú.🙏 Aby sme pre vás mohli naďalej pripravovať nový obsah a prinášať ďalšie silné príbehy a diskusie o živote, spoločnosti a hodnotách, budeme vďační za vašu podporu. Ďakujeme za každú pomoc!IBAN: SK77 8330 0000 0023 0256 4919BIC: FIOZSKBAXXXalebo: https://intolerant.darujme.sk/podporit-oz-intolerant/____________________________Prajeme príjemné počúvanie :)inTOLERANT: www.in-tolerant.skPartneri:HandMade Slovensko VeraVesper – https://www.veravesper.sk/ŽIVÉ PROBIOTIKÁ ELSIOME ZĽAVA 10% pri použití kódu: IT10 – https://ziveprobiotika.sk/shop/Akékoľvek použitie častí alebo celku je bez písomného povolenia autorov/OZ inTOLERANT zakázané.© 2026 inTOLERANT – Rozhovory o živote | všetky práva vyhradené