Mrkvová nátierka

ČAS PRÍPRAVY: –

STUPNE: –

Ingrediencie

bezlaktózové maslo 125 gr
veľká mrkva 2 ks
cesnak 2 strúčiky
soľ
bazalka za hrsť
čierne korenie štipka
horčica 1 PL

Postup

Maslo si vyberieme vopred z chladničky aby zmäklo.

Mrkvu očistíme a nastrúhame na veľkom struháku. Dáme variť na 10 minút, nech nie je úplne rozvarená, ale len al dente. Uvarenú mrkvu roztlačíme vidličkou a pridáme ju k zmäknutému maslu.

Zmes dochutíme soľou, korením, roztlačeným cesnakom, horčicou a na drobno nakrájanou bazalkou.

Ak chceme nátierku penovejšiu použijeme mixér, kde všetky suroviny vymiešame do hladka.

Bazalku vieme použiť nielen do nátierky, ale aj nakoniec na ozdobenie.

Mrkvovú nátierku podávame s bezlepkovou hriankou alebo iným bezlepkovým pečivom.

Diskusia a otázky k receptu Zrušiť odpoveď

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Sieť TOLERANTÝCH

Zoznam podnikov, reštaurácií, kaviarní, hotelov a iných prevádzok, ktoré nezabúdajú na ľudí s potravinovými intoleranciami.

Pozrieť zoznam

Podcast inTOLERANT

inTOLERANT – Rozhovory o živote

inTOLERANT – Rozhovory o živote.
Tento podcast sa zameriava na otvorenú diskusiu o rôznych témach a problematike, ktorá sa týka našich životov. Chceme vám priniesť príbehy, názory a skúsenosti z rôznych oblastí, aby sme spoločne lepšie porozumeli ľuďom a svetu okolo nás. A navzájom sa tolerovali, možno aj s potravinovými intoleranciami.

V sobotu 15. novembra 2025 sa v historickej Elektrárni Piešťany uskutočnil Deň tolerancie 2025, jedinečné verejné podujatie organizované občianskym združením inTOLERANT pri príležitosti Medzinárodného dňa tolerancie (16. novembra). 🌈in-tolerant.sk

Tento deň bol venovaný pochopeniu, rešpektu a tolerancii voči druhým, najmä voči tým, ktorí žijú s napohľad neviditeľnými ochoreniami alebo prekonávajú osobné výzvy.

Vo videu zaznievajú:

Silné príbehy a rozhovory o tolerancii

Diskusia „O tolerancii nahlas a bez predsudkov

“Úprimné momenty, ktoré inšpirujú k rešpektu a pochopeniu

Posolstvo nášho podujatia:

👉 Tolerance nie je len slovo — je to spôsob života.

👉 Buď IN, buď TOLERANT.

Nezabudni sa prihlásiť na odber, aby ti neunikli ďalšie videá a podcasty.

❤️ Ďakujeme, že si s nami!🎧 Sledujte nás, ak vás témy ako tolerancia, ľudskosť a porozumenie zaujímajú.

🙏 Aby sme pre vás mohli naďalej pripravovať nový obsah a prinášať ďalšie silné príbehy a diskusie o živote, spoločnosti a hodnotách, budeme vďační za vašu podporu.

Ďakujeme za každú pomoc!

IBAN: SK77 8330 0000 0023 0256 4919BIC: FIOZSKBAXXXalebo:https://intolerant.darujme.sk/podporit-oz-intolerant/

____________________________

Prajeme príjemné počúvanie :)

inTOLERANT: www.in-tolerant.sk

Partneri:

HandMade Slovensko VeraVesper – www.veravesper.sk

Elektrárňa Piešťany: www.elektrarnapiestany.sk