Karfiolová krémová polievka bez smotany

ČAS PRÍPRAVY: 25 min.

STUPNE: –

Ingrediencie

1 karfiol (cca 800 g)
2 zemiaky (cca 300 g)
3 – 4 l zeleninového vývaru
2 strúčiky cesnaku
3/4 ČL soli
1/4 ČL čerstvo namletého čierneho korenia
strúhaný syr (voliteľné)

Postup

Karfiol a zemiaky očistíme a nakrájame na malé kúsky.
Zeleninu zalejeme zeleninovým vývarom tak, aby voda pretŕčala zopár cm nad zeleninu. Môže byť aj viac ako 4 l vývaru, prípadne vody.
Do polievky pridáme aj očistené strúčiky cesnaku, soľ, korenie a varíme ju, pokým zelenina nezmäkne (približne 15 – 20 minút).
Potom polievku rozmixujeme tyčovým mixérom dohladka.
Polievku môžeme podávať posypanú strúhaným syrom.

Sieť TOLERANTÝCH

Zoznam podnikov, reštaurácií, kaviarní, hotelov a iných prevádzok, ktoré nezabúdajú na ľudí s potravinovými intoleranciami.

Pozrieť zoznam

Podcast inTOLERANT

inTOLERANT – Rozhovory o živote

inTOLERANT – Rozhovory o živote.
Tento podcast sa zameriava na otvorenú diskusiu o rôznych témach a problematike, ktorá sa týka našich životov. Chceme vám priniesť príbehy, názory a skúsenosti z rôznych oblastí, aby sme spoločne lepšie porozumeli ľuďom a svetu okolo nás. A navzájom sa tolerovali, možno aj s potravinovými intoleranciami.

V sobotu 15. novembra 2025 sa v historickej Elektrárni Piešťany uskutočnil Deň tolerancie 2025, jedinečné verejné podujatie organizované občianskym združením inTOLERANT pri príležitosti Medzinárodného dňa tolerancie (16. novembra). 🌈in-tolerant.sk

Tento deň bol venovaný pochopeniu, rešpektu a tolerancii voči druhým, najmä voči tým, ktorí žijú s napohľad neviditeľnými ochoreniami alebo prekonávajú osobné výzvy.

Vo videu zaznievajú:

Silné príbehy a rozhovory o tolerancii

Diskusia „O tolerancii nahlas a bez predsudkov

“Úprimné momenty, ktoré inšpirujú k rešpektu a pochopeniu

Posolstvo nášho podujatia:

👉 Tolerance nie je len slovo — je to spôsob života.

👉 Buď IN, buď TOLERANT.

Nezabudni sa prihlásiť na odber, aby ti neunikli ďalšie videá a podcasty.

❤️ Ďakujeme, že si s nami!🎧 Sledujte nás, ak vás témy ako tolerancia, ľudskosť a porozumenie zaujímajú.

🙏 Aby sme pre vás mohli naďalej pripravovať nový obsah a prinášať ďalšie silné príbehy a diskusie o živote, spoločnosti a hodnotách, budeme vďační za vašu podporu.

Ďakujeme za každú pomoc!

IBAN: SK77 8330 0000 0023 0256 4919BIC: FIOZSKBAXXXalebo:https://intolerant.darujme.sk/podporit-oz-intolerant/

____________________________

Prajeme príjemné počúvanie :)

inTOLERANT: www.in-tolerant.sk

Partneri:

HandMade Slovensko VeraVesper – www.veravesper.sk

Elektrárňa Piešťany: www.elektrarnapiestany.sk