⏲ ČAS PRÍPRAVY: 45 min.
___________________________________
👨🍳 POSTUP PRÍPRAVY:
Banány si v miske roztlačíme pomocou vidličky na pyré.
Následne k banánom primiešame arašidové maslo, roztopený kokosový olej, med, škoricu a na záver aj ovsené vločky.
Vzniknuté cesto vložíme do papierom na pečenie vystlatej zapekacej misy (s rozmerom zhruba 15x23cm) a pečieme ho 40 minút pri 180 stupňoch do zlatista.
Po dopečení necháme flapjack chvíľu vychladnúť a následne ho rozkrájame na tyčinky.
Zoznam podnikov, reštaurácií, kaviarní, hotelov a iných prevádzok, ktoré nezabúdajú na ľudí s potravinovými intoleranciami.
inTOLERANT – Rozhovory o živote.
Tento podcast sa zameriava na otvorenú diskusiu o rôznych témach a problematike, ktorá sa týka našich životov. Chceme vám priniesť príbehy, názory a skúsenosti z rôznych oblastí, aby sme spoločne lepšie porozumeli ľuďom a svetu okolo nás. A navzájom sa tolerovali, možno aj s potravinovými intoleranciami.
V tejto epizóde podcastu inTOLERANT sa rozprávame s našou milou hostkou Adri Kemka o živote s ochorením, ktoré na prvý pohľad nevidno, no ovplyvňuje každodenné fungovanie.Otvorene hovorí o svojej skúsenosti s celiakiou, o zmenách, ktoré jej priniesla do života, aj o tom, ako sa človek učí fungovať s obmedzeniami, ktoré okolie často nevidí. Tiež ako svoju ”nevýhodu” premeniť na ”výhodu”.
🎧 Sledujte nás, ak vás témy ako tolerancia, ľudskosť a porozumenie zaujímajú.
🙏 Aby sme pre vás mohli naďalej pripravovať nový obsah a prinášať ďalšie silné príbehy a diskusie o živote, spoločnosti a hodnotách, budeme vďační za vašu podporu.
Ďakujeme za každú pomoc!
IBAN: SK77 8330 0000 0023 0256 4919
BIC: FIOZSKBAXXX
alebo: https://intolerant.darujme.sk/podporit-oz-intolerant/
____________________________
Prajeme príjemné počúvanie :)
inTOLERANT: www.in-tolerant.sk
Partneri:
HandMade Slovensko VeraVesper – https://www.veravesper.sk/
ŽIVÉ PROBIOTIKÁ ELSIOME ZĽAVA 10% pri použití kódu: IT10 – https://ziveprobiotika.sk/shop/
Akékoľvek použitie častí alebo celku je bez písomného povolenia autorov/OZ inTOLERANT zakázané.© 2026 inTOLERANT – Rozhovory o živote | všetky práva vyhradené
Majte svoje recepty stále po ruke.
